Tuż za podium swój start w Drużynowych Mistrzostwach Polski w Tenisie Ziemnym zakończyły dziewczęta MKS-u Szczawno- -Zdrój. -Zważywszy na wiek dziewcząt powyższą pozycję należy potraktować jako duży sukces, a zarazem mieć nadzieję, iż dziewczynom uda się za rok powtórzyć sukces z poprzedniego sezonu, kiedy to świętowały Mistrzostwo Polski do lat 14- powiedział trener Robert Kosiński. Miniony weekend stał pod znakiem finałów DMP w różnych kategoriach wiekowych, które rozegrano w wielu miastach naszego kraju. Nasza drużyna udała się do Krakowa, gdzie odbył się finał w kategorii do 16 lat. Do stolicy Małopolski trener Kosiński zabrał cztery zawodniczki: Magdalenę Kądzielewską, Paulinę Gatner, Karolinę Szmit oraz Aleksandrę Rojek, a więc zawodniczki znacznie młodsze od swych rywalek, bowiem najmłodsze z tej grupy Kądzielewska oraz Szmit ukończyły 13 rok życia, a najstarsza spośród naszych, Gatner, ma zaledwie 15 lat.
Z racji wieku szczawieńskie tenisistki nie mogły zostać rozstawione i w rezultacie już w I rundzie zmierzyły się z jednym z faworytów zawodów, zespołem Return Radom, który w swym składzie ma między innymi doskonałą Aleksandrę Buczyńską, a więc finalistkę ostatniego Turnieju im. Tomaszewskiego w Warszawie. MKS przegrał 2:4, jednak nie można zapominać, iż we wspomnianym pojedynku poważnej i bolesnej kontuzji ramienia doznała Magda Kądzielewska. Po porażce z zespołem z Radomia szczawieńskiej ekipie pozostała walka o brązowy medal. W pierwszym meczu nasze dziewczęta pokonały co prawda Radość Warszawa, jednak w kolejnym spotkaniu musiały uznać wyższość reprezentacji KT Grzegórzecki Kraków i tym samym znalazły się tuż za podium mistrzostw. Informując o sukcesach dziewcząt w Krakowie nie sposób pominąć imprezy, która już w najbliższy weekend odbędzie się na kortach w uzdrowisku. Mowa o Otwartych Mistrzostwach Szczawna-Zdroju w Tenisie Ziemnym, czyli Memoriale im. Jerzego Jasińskiego. Impreza rozgrywana będzie w dwóch kategoriach wiekowych: open pro oraz +40. (ben)
źródło: 30minut
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej