Liczący sobie 68 wiosen Józef Żuk, jest najstarszym czynnym wałbrzyskim maratończykiem i ciągle snuje plany na przyszłość, nie zrażając się różnymi dolegliwościami. Zahartowały go lata ciężkiej pracy w koksowni i wiele kilometrów, które pokonał w trakcie kariery długodystansowego biegacza. Ma na koncie m.in. 162 maratony i liczy, że jeśli ominą go zdrowotne kłopoty, jeszcze ich sporo ukończy. Relacjonowanie jego tegorocznych występów zakończyliśmy latem, kiedy to przebiegł 100 km w szwajcarskim Biel. Później pan Józef uczestniczył kolejno w biegach: na 10 km w Opolu, 6 km w Świerzawie, 15 km w Jaworznie, 6 km na Śnieżce, 10 km w Cieplicach, 20 km w Boguszowie, 10 km na Podzamczu i na 4 km wokół hipermarketu "Tesco". Żuk znany jest jednak przede wszystkim jako maratończyk. Po ukończeniu "setki" w Biel, dystans 42 km 195 m przebiegł w Ostrowie Wlkp, Pucku, na trasie Świnoujście - Wolgast, Poznaniu (uczestniczył we wszystkich 9 maratonach w stolicy Wielkopolski) i Toruniu, gdzie część trasy poprowadzono po nietypowym, piaszczystym podłożu. Wyjazd do Poznania poprzedziła kontuzja stawu biodrowego, jednak nie skłoniła ona biegacza z Podzamcza do rezygnacji z kolejnych startów.
Do połowy listopada Żuk brał udział w 29 zawodach, w tym w 12 maratonach. Do końca roku zamierza uczestniczyć w 14 - kilometrowym Biegu Skalnika w Graczach, biegu na 15 km w Strzelcach Opolskich i biegu sylwestrowym na 10 km w Trzebnicy oraz w XXX Biegu Gwarków, którego termin przełożono z początków zimy na 14 grudnia. Żuk uczestniczył dotychczas we wszystkich "Gwarkach" i nie wyobraża sobie, by mogło go zabraknąć w jubileuszowym biegu.
Źródło: (BAS) / 30minut
aga 2013.02.27 18:47:11 IP: 5.60.35.202 | To jest mój idol, wielki szacun dla pana Józka! |
floriank1 2011.05.18 15:26:32 IP: 95.40.207.213 | Witam Panie Józefie .Ostatnio nie widzę Pana na listach startowych Pozdrawiam |
Z badania Sponsoring Monitor ARC Rynek i Opinia opublikowanego w 2021 roku wynika, że podczas pandemii odsetek osób uprawiających sport w Polsce spadł o 12 punktów procentowych - przed lockdownem procent ćwiczących Polek i Polaków wynosił 81%. Badania z początku 2021 pokazują, że w 2020 roku średnia wyniosła 69%. Aby zachęcić mieszkańców i mieszkanki naszego kraju do uprawiania sportu, nie wystarczy jednak pokazać im zalety aktywności fizycznej. Dlatego Fundacja Zwalcz Nudę – m.in. dzięki wsparciu Ministerstwa Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, w tym roku już po raz 9. organizuje Narodowy Dzień Sportu – kampanię społeczną w ramach której odbywają się bezpłatne treningi w całej Polsce oraz piknik rodzinno-sportowy na błoniach PGE Narodowego.
czytaj więcejW niedzielę 26 września 2021 odbędzie się IV edycja Otwartych Zawodów Spinningowych organizowanych przez koło PZW KWK Wałbrzych na zbiornikach Kozielno-Topola.
Zawody z brzegu. Zbiórka zawodników do godziny 7.00 nad zbiornikiem Kozielno od strony drogi na Paczków. Wpisowe 50 zł, juniorzy bezpłatnie. Juniorzy startują pod opieką opiekuna, który będzie odpowiadał za bezpieczeństwo. Zawody zostaną rozegrane w formie ZŁÓW i WYPUŚĆ. Każdy zawodnik musi posiadać telefon z możliwością robienia zdjęć lub aparat cyfrowy.
Za nami już szósty wyścig VI-tej edycji Ligi MTB XC Aglomeracji Wałbrzyskiej - 2021. Tym razem w gminie Jaworzyna Śląska. Był to również XVII Grand Prix MTB Solidarności. Tym razem w wyścigu wzięło łącznie udział 168 zawodniczek i zawodników, w wieku od 2 do 16 lat. Zawody otworzył Burmistrz Jaworzyny Śląskiej – Grzegorz Grzegorzewicz wraz z Przewodniczącym KZ NSZZ przy ZPS „Karolina” Sp. z o. o. – Ireneuszem Besserem. Wyścigi w poszczególnych kategoriach wiekowych rozegrane zostały na bardzo ciekawej, interwałowej trasie, której miejscem była jaworzyńska Żwirownia. Dla ścigających się zawodników GLKS Jaworzyna Śląska przygotowano trzy rodzaje tras, o różnej trudności w zależności od kategorii wiekowych.
czytaj więcejDofinansowanie w wysokości 20 tys. złotych otrzymał Uczniowski Klub Narciarski z Czarnego Boru. Środki z programu sponsorskiego Wałbrzyskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej „INVEST-PARK” zasilą sekcję Biathlonową stowarzyszenia.
UKN Czarny Bór to jeden z najlepszych klubów biathlonowych w Polsce, którego wychowankami są uczestnicy i medaliści Mistrzostw Polski oraz Europy, a także Olimpiad Zimowych. Na co dzień trenuje w nim ponad 80 zawodników prowadzonych przez 6 trenerów. Klub oprócz prowadzenia działalności sportowej systematycznie angażuje się również w akcje prospołeczne na terenie gminy Czarny Bór.
plk.pl - To będzie wielkie święto koszykówki, a zarazem początek nowego koszykarskiego sezonu! W środę 1 września 2021r. mistrz Polski, Arged BMSlam Stal Ostrów Wielkopolski powalczy ze zdobywcą Suzuki Pucharu Polski, Enea Zastalem BC Zielona Góra o Suzuki Superpuchar Polski! Gospodarzem meczu o prestiżowe trofeum im. Adama Wójcika będzie hala Aqua Zdrój w Wałbrzychu.
czytaj więcej