Piłkarki AZS-u PWSZ rozpoczęły długo oczekiwaną i całkowicie zasłużoną przerwę zimową. Do zajęć akademiczki powrócą na początku stycznia, a w ramach przygotowań wezmą między innymi udział w obozie w Świeradowie-Zdroju.
Rozpoczęło się trzytygodniowe rozstanie wałbrzyszanek z piłką nożną. Zasłużone, należy podkreślić, gdyż po pierwszej części oraz trzech kolejkach rundy wiosennej nasze panie zajmują doskonałe 4. miejsce Ekstraligi mając tyle samo punktów co trzecie w tabeli sosnowiczanki. Choć do zajęć akademiczki powrócą 9 stycznia, to jednak każda z piłkarek otrzymała rozpiskę indywidualnych ćwiczeń, które mają wykonywać w oczekiwaniu na noworoczny trening. Niecały tydzień po rozpoczęciu przygotowań podopieczne Kamila Jasińskiego wyjadą na 7-dniowe zgrupowanie w Świeradowie-Zdroju. Po powrocie wałbrzyszanki wezmą udział w Akademickich Mistrzostwach Polski w futsalu, ale w planie mają również cztery spotkania kontrolne, w tym z silnymi przeciwnikami, bo Medykiem Konin, Slavią Praga, a także zespołem z Berlina.
Jeśli chodzi o ewentualne transfery, to wszystko na to wskazuje, iż w składzie AZS-u PWSZ nie dojdzie do żadnych zmian. Wszystkie piłkarki mają bowiem ważne umowy z klubem, tak więc na pewno pozostaną na przyszłoroczną część Ekstraligi w Wałbrzychu. Nie zanosi się również na wzmocnienia, choć działacze prowadzą rozmowy z jedną kadrowiczką. Wydaje się jednak, iż w obecnym składzie nasze panie są w stanie zawojować rozgrywki, innymi słowy wywalczyć miejsce na najniższym stopniu podium. Co ciekawe, na razie nie wiadomo, kiedy rozpocznie się druga część sezonu. Być może do spotkania XV kolejki z GOSiRem Piaseczno dojdzie jeszcze w marcu, choć są plany, aby inaugurację przesunąć na kwiecień.
Źródło : 30minut
Przed Ratuszem w Świebodzicach odbył się briefing prasowy zwołany przez Paweł Ozga - Burmistrz Miasta Świebodzice, zapowiadający nadchodzący XIV Międzynarodowy Rajd Pojazdów Zabytkowych. To wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Stowarzyszenie Moto - Weteran Wałbrzych we współpracy z Gminą Świebodzice z dotacji budżetu miasta.
czytaj więcejMamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcej