W dniu 21 marca 2026 r. w Krośnicach odbyły się Mistrzostwa Dolnego Śląska Młodzików U14 i dzieci U11 w zapasach. UKS IRON BULLS Bielawa reprezentowali Jarosław Łysonok 28kg, Nikodem Wyrzucki 31kg, Igor Górecki 39kg, Alan Kaliniak 47kg, Tomasz Słomka 58kg, Adam Włodek 68kg, oraz Alim Suhan 57kg.
Mistrzami Dolnego Śląska, wygrywając wszystkie swoje walki, zostali Nikodem Wyrzucki oraz Alan Kaliniak. Srebrny medal wywalczył Adam Włodek. brązowe medale zdobyli Tomasz Słomka oraz Alim Suhan. Jaroslaw Łysonok i Igor Górecki uplasowali się na VIII miejscu.
Drużynowo IRON BULLS Bielawa zajął 5 miejsce.
Wyjazd współfinansowany ze środków UM w Bielawie.
Zapraszamy wszystkie dzieci oraz młodzież na zajęcia ogólnorozwojowe oraz zapaśnicze do Szkoły Podstawowej nr 10 w Bielawie od poniedziałku do piątku o godzinie 17,00-18,30. Więcej informacji: tel. 667 675 626 - trener Stanisław Warchoł, Norbert Warchoł - 693 981 359.
um.bielawa.pl
Przed Ratuszem w Świebodzicach odbył się briefing prasowy zwołany przez Paweł Ozga - Burmistrz Miasta Świebodzice, zapowiadający nadchodzący XIV Międzynarodowy Rajd Pojazdów Zabytkowych. To wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Stowarzyszenie Moto - Weteran Wałbrzych we współpracy z Gminą Świebodzice z dotacji budżetu miasta.
czytaj więcejMamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcej