Ośrodek Sportu i Rekreacji w Strzegomiu zaprasza wszystkich sympatyków sportów siłowych do wzięcia udziału w TURNIEJU w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC, który odbędzie się w hali OSiR w dniu 23 listopada 2008 r.
Zawody zostaną rozegrane w dwóch konkurencjach: wyciskanie sztangi na ilość powtórzeń oraz wyciskanie klasyczne zgodnie z obowiązującymi przepisami PZKFITS, jednak bez możliwości startu w koszulach ściskowych.
W turnieju mogą wziąć udział wszyscy chętni, którzy ukończyli 14 rok życia. Szczegółowe informacje udzielane są pod numerem tel. 604958204 - Marek Rydwański, na email: mydwan@go2.pl oraz codziennie na siłowni strzegomskiego OSiR-u w godz. 17.30 - 21.30. Poniżej zamieszczamy regulamin turnieju.
Źródło: strzegom.pl
Zapraszamy do udziału w XII Sowiogórskim Maratonie Rowerowym, który odbędzie się 5 września 2026 r. w Bielawie. To impreza MTB z dwiema trasami: MINI – 25 km i 850 m przewyższenia oraz MEGA – 41 km i 1400 m przewyższenia. Start i rywalizacja prowadzone są w malowniczych Górach Sowich.
czytaj więcejBiegasz? Chcesz zacząć? A może szukasz ekipy, z którą wejdziesz na wyższy poziom? Dołącz do Bielawskiej Akademii Biegania – największej grupy biegowej w regionie!
czytaj więcejOgromny sukces bielawskiego zawodnika podczas Pucharu Świata WAKO w Kickboxingu, który odbył się w dniach 27–30 sierpnia 2026 r. w Budapeszcie!
czytaj więcejOTWARTE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W KOSZYKÓWCE 3×3! Przed nami kolejna edycja wyjątkowego koszykarskiego wydarzenia! 5 września 2026, start 10:00. Dołącz do rywalizacji najlepszych drużyn i zawodników z całej Polski. Czekają na Was sportowe emocje, widowiskowe akcje i walka o pulę nagród 3500 zł!
czytaj więcej22 sierpnia Park Centralny w Świdnicy zamieni się w miejsce aktywnego, rodzinnego spotkania. Wszystko za sprawą Festiwalu Nordic Walking 2026 „Od Morza do Gór”, który połączy ruch, dobrą zabawę i promocję zdrowego stylu życia. Organizatorzy zapraszają uczestników w każdym wieku, zarówno miłośników nordic walking, jak i osoby, które dopiero chcą spróbować tej formy aktywności.
czytaj więcej