Wielkimi krokami zbliżają się święta. Tradycyjnie w poniedziałek Wielkanocny odbędzie się w wałbrzyskiej dzielnicy Podzamcze impreza dla miłośników biegania oraz dla wszystkich tych, którzy pragną spalić kilka „świątecznych” kalorii . 5-go kwietnia, punktualnie o godzinie 13.00 rozpocznie się XII Bieg Wielkanocny o "Babę Wielkanocną" i "Palmę Podzamcza".
Zapisy w dniu zawodów od godziny 12.30 obok Baru „U Stasia” w dzielnicy Podzamcze (ul. Blankowa 32a). Start biegu głównego na dystansie 5 kilometrów o godz. 13:00. Od godz. 14:00 rozegrane zostaną biegi dla dzieci i młodzieży w kilku kategoriach wiekowych. Po imprezach biegowych ok. godz. 15:00 odbędzie się świąteczny Festyn Rodzinny.
XII BIEG WIELKANOCNY O ,,BABĘ WIELKANOCNĄ” I ,,PALMĘ PODZAMCZA” IMPREZA OBJĘTA PUNKTACJĄ GRAND PRIX „IDOL 2010” - KAT A
TERMIN I MIEJSCE:
* BIEG ODBĘDZIE SIĘ 05.04.2010 /SOBOTA/; godz.: 13:00
DYSTANS 5 KM (OPEN), 3 KM KOBIETY, KAT M-70
PROGRAM:
* godz.: 12:30 - 12:50 - ZAPISY- BAR „U STASIA”
* godz.: 13:00 - BIEG GŁÓWNY 5 KM;
* godz.: 13:30 - BIEG KOBIET 3 KM /O „BABĘ WIELKANOCNĄ/;
* godz.: 14:00 - BIEG KURCZACZKA /do 3 lat/
* godz.: 14:10 - BIEG KURCZAKA /do 6 lat- 200m/
* godz.: 14:20 - BIEG ZAJĄCZKA /do 9 lat- 300m/
* godz.: 14:30 - BIEG ŚMIGUSA /do 12 lat- 600m/
* godz.: 14:40 - BIEG DYNGUSA /do 15 lat-1200m/
* godz.: 15:00 - ŚWIĄTECZNY FESTYN RODZINNY
KATEGORIE WIEKOWE:
* MĘŻCZYZNI -M-20/16-29/ M-30 /30-39/ M-40 /40-49/ M-50 /50-59/ M-60 / 60-69 / M-70 / 70 I
WIĘCEJ/
* KOBIETY -K-20 / 16-29 K-30 / 30-39 K-40 / 40 I WIĘCEJ /
* SPRAWNI INACZEJ
* VIP
NAGRODY:
* KAT WIEKOWE I M-CE - NAGRODY RZECZOWE (UZALEŻNIONE OD POZYSKANIA
SPONSORÓW)
* LOSOWANIE NAGRÓD RZECZOWYCH WŚRÓD WSZYSTKICH, KTÓRZY UKOŃCZĄ BIEG
* POSIŁEK NA MECIE
ZASADY FINANSOWANIA:
* WPISOWE 10 ZŁ (5 ZŁ CZŁONKOWIE WKB), KATEGORIE SZKOLNE BEZPŁATNIE.
POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
* IMPREZA OBJĘTA PUNKTACJĄ GRAND PRIX „IDOL 2010”
* ORGANIZATOR ZAPEWNIA OPIEKĘ MEDYCZNĄ
* BIEG ODBĘDZIE SIĘ BEZ WZGLĘDU NA WARUNKI ATMOSFERYCZNE
* START UCZESTNIKÓW NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ / MŁODZIEŻ DO LAT 18
PISEMNA ZGODA RODZICÓW LUB OPIEKUNÓW /
* ORGANIZATOR ZASTRZEGA SOBIE PRAWO ZMIAN W REGULAMINIE, KTÓRE ZOSTANĄ
PODANE NAJPÓŹNIEJ W DNIU ZAWODÓW
* POBRANIE NUMERU STARTOWEGO PRZEZ ZAWODNIKA JEST RÓWNOZNACZNE Z
AKCEPTACJĄ REGULAMINU
* O SPRAWACH NIE UJĘTYCH W REGULAMINIE DECYDUJE ORGANIZATOR
* ZDJĘCIA I FILMY WYKONANE PODCZAS IMPREZY MOGĄ BYĆ WYKORZYSTANE
W MATERIAŁACH REKLAMOWYCH BIEGU
INFORMACJE DOTYCZĄCE BIEGU W INTERNECIE:
* www.idol-wkb.pl
* www.maratonypolskie.pl
* MAREK HENCZKA 603 874 803
(Ala) - regionalnatv.pl
Przed Ratuszem w Świebodzicach odbył się briefing prasowy zwołany przez Paweł Ozga - Burmistrz Miasta Świebodzice, zapowiadający nadchodzący XIV Międzynarodowy Rajd Pojazdów Zabytkowych. To wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Stowarzyszenie Moto - Weteran Wałbrzych we współpracy z Gminą Świebodzice z dotacji budżetu miasta.
czytaj więcejMamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcej