W tegorocznym międzynarodowym turnieju Kolbotn Cup w Norwegii w ostatnich dniach października, wystartowało aż 384 zawodników i zawodniczek z 52 klubów, między innymi ze Szwecji, USA, Łotwy, Danii, Wielkiej Brytanii czy Francji.
W najstarszej grupie wiekowej seniorek o medale biły się trzy Heroski, złoto wywalczyła Renata Omilusik, brąz Ilona Omilusik i Natalia Lubowska.
W najmłodszej grupie wiekowej wystartowało także troje Herosów i ze złotem do Polski powrócił Filip Pałdyna.
Siostry Renata i Ilona Omilusik wystartowały razem w tej samej wadze do 55 kg i spotkały się niestety w tej samej grupie razem z Francuzką Marine Picavet. Wszystkie walki w grupie wygrała Renata i to ona awansowała do finału tej wagi. Ilona zwyciężyła co prawda z zawodniczką z Francji, jednak uległa na punkty starszej siostrze i pozostała jej możliwość walki o brązowy krążek. Renata w finale spotkała się z reprezentantką Norwegii Karoline Lovik, którą w drugiej rundzie położyła na łopatki, z kolei Ilona w walce o brąz pokonała także przez położenie na łopatki Laurę Farrell z Wielkiej Brytanii.
Drugi brąz dla Herosa w grupie seniorek wywalczyła Natalia Lubowska (63 kg), która już w pierwszej walce uległa utytułowanej i starszej zawodniczce Szwecji – Evelinie Gryvik. Przeciwniczka Natalii to ubiegłoroczna brązowa medalistka Mistrzostw Europy juniorek oraz wicemistrzyni Europy Kadetek z 2007 roku i dla Heroski okazała się jeszcze za mocna. Jednak już w kolejnym pojedynku górą była Natalia – zwyciężyła wysoko na punkty z inną Szwedką – Lynn Fahlström. Podobnie w walce o brąz – nie dała szans kolejnej reprezentantce szwedzkiego klubu – Ellen Weberg – kładąc ją na łopatki.
Złoto w norweskim Kolbotn zdobył także w najmłodszej grupie wiekowej w wadze do 60 kg Filip Pałdyna, pokonując przez położenie na łopatki w finale zawodnika gospodarzy – Jorgena Alvestada.
Natalia Skoczeń była trzecia w wadze do 28 kg, a Adrian Filip szósty w kategorii 30 kg.
źródło: heros.sytes.net
Przed Ratuszem w Świebodzicach odbył się briefing prasowy zwołany przez Paweł Ozga - Burmistrz Miasta Świebodzice, zapowiadający nadchodzący XIV Międzynarodowy Rajd Pojazdów Zabytkowych. To wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Stowarzyszenie Moto - Weteran Wałbrzych we współpracy z Gminą Świebodzice z dotacji budżetu miasta.
czytaj więcejMamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcej