Po raz kolejny wałbrzyski OSiR gościł profesjonalnych tenisistów stołowych którzy walczyli o międzynarodowe Mistrzostwo Wałbrzycha pod patronatem Prezydenta miasta Wałbrzycha Piotra Kruczkowskiego. Podczas bardzo dobrze zorganizowanej imprezy można było oglądać wiele pojedynków stojących na wysokim poziomie sportowym, a liczna grupa kibiców nagradzała gromkimi brawami najlepsze zagrania. Po raz kolejny okazało się że tenis stołowy cieszy się niezmienną popularnością o czym świadczy fakt że do rywalizacji z profesjonalnymi zawodnikami stanęło sporo amatorów chcących sprawdzić swoje sportowe możliwości. W kategorii 19-45 lat na podium stanął wałbrzyszanin, także jeden z organizatorów turnieju Tomasz Durajczyk który minimalnie przegrał pojedynek o pierwsze miejsce z kolegą klubowym Bartoszem Kwodawskim w stosunku setów 2:3. W zawodach brali udział zawodnicy z Niemiec, Czech oraz Francji.
Organizatorzy dziękują sponsorom – firmie Meblostef, Ronal oraz Starostwu Powiatowemu w Wałbrzychu dzięki którym impreza ma szanse na dynamiczny rozwój.
źródło: osir.walbrzych.pl
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej