Przed dwoma tygodniami informowaliśmy o przygotowaniach MKS-u Szczawno-Zdrój oraz Górnika Boguszów-Gorce do nowego sezonu klasy okręgowej. Czas na doniesienia o formie drużyn niżej notowanych, a więc reprezentantów klasy A. Patrząc na dotychczasowe wyniki sparingów wydaje się, iż jednym z faworytów sezonu klasy A, który rozpocznie się za niewiele ponad tydzień, będzie Włókniarz Głuszyca. Jak na beniaminka bowiem podopieczni trenera Mirosława Kalki radzą sobie naprawdę dobrze. Po wygranej w pierwszym meczu kontrolnym z Gwarkiem Wałbrzych, w kolejnym Włókniarz spokojnie odprawił Czarnych Wamag Wałbrzych aplikując rywalowi cztery bramki.
O postawie głuszyczan w dużej mierze stanowią byli piłkarze Juventuru Podzamcze Wałbrzych, który jak wiadomo nie otrzymał licencji na występy w klasie A i w rezultacie zespół seniorów przestał istnieć, a niedobitki zasiliły lokalne drużyny. Pozostałe ekipy nie licząc rezerw Górnika PWSZ radzą sobie w kratkę, a przede wszystkim mają mniejsze lub większe problemy kadrowe. O Górnikach nie wspominamy, bowiem pod kierunkiem trenera Bubnowicza grać będą juniorzy oraz rezerwowi występujący w pierwszym zespole. I chociażby z tego powodu biało-niebieskich można również uznać za jednego z kandydatów do mistrzowskiego tytułu, a zarazem awansu do klasy okręgowej, skąd przed kilkoma laty zostali wycofani.
Bartłomiej Nowak - 30minut
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej