W inauguracyjnym meczu III Ligi Kobiet dziewczyny Gwarka zdominowały koleżanki z Czarnego Boru. Bramkarka zielono-czarnych tylko raz miała piłkę w rękach, piłkarki z Leska nie oddały żadnego strzału na naszą bramkę niemal nie wychodząc ze swojej połowy. Na pochwałę zasługuje cała drużyna. Każda z dziewcząt dała z siebie wszystko, co przełożyło się na wysoką wygraną. Już w pierwszej minucie strzałem z 16 metrów próbowała sprawdzić bramkarkę Angelika Rubin. Niestety piłka przeszła niewiele nad poprzeczką, a golkiperka Leska nie miałaby nic do powiedzenia. Minutę później z 20 metrów podobnym strzałem popisuje się Ada Skrobiś. Tym razem piłka trafia w samo okienko i obejmujemy prowadzenie 1:0.W 5 minucie wyśmienitym strzałem z narożnika pola karnego popisuje się Kałużna, niestety piłka trafia w poprzeczkę. W 13minucie po bardzo ładnej akcji prawym skrzydłem Sławińska uderza z 15 metrów w długi róg. Piłka po rękach bramkarki wpada do siatki. 2:0.Dwie minuty później przed szansą na zdobycie bramki na piątym metrze znajduje się Angelika Rubin, jednak nie trafia dobrze w piłkę i strzał został obroniony. W 17 minucie doskonałe dośrodkowanie z rzutu rożnego Angeliki Galant przejmuje kilka metrów przed bramką Skrobiś. Jednak piłka po jej uderzeniu przechodzi minimalnie obok słupka. W 20 minucie z 15 metrów mocno strzela Galant. Bramkarka z trudem broni strzału, ale wobec dobitki Agnieszki Oroń jest już bezradna. Minutę później z dystansu próbuje Skrobiś, jednak piłka przechodzi tuż nad poprzeczką. W 23 minucie niezwykłą intuicją popisała się Angelika Rubin. Przejęła piłkę od obrończyń Leska i popędziła na bramkę bez problemu zdobywając czwartą bramkę. Tym samym popularna „Bambaryłka” robi sobie prezent na swoje urodziny, które właśnie obchodzi w dniu meczu. W 25 minucie idealne podanie od Kałużnej na 5 metrze przejmuje Oroń i podwyższa prowadzenie Gwarka na 5:0. 29 minucie dośrodkowaną piłkę przez Gosię Kałużną trąca Oroń, po czym odbijając się od interweniującej piłkarki z Czarnego Boru trafia do siatki. 6:0.
Minutę przed przerwą dośrodkowanie Sławińskiej w polu karnym przejmuje Kałużna i pewnie zdobywa bramkę. 7:0 do przerwy. Zaraz po przerwie, w 37 minucie znów Angelika Rubin przejmuje piłkę i w sytuacji sam na sam z bramkarką gospodarzy nie daje jej żadnych szans. 8:0! Gwarek jednak nie ustaje i nadal atakuje zespół z Czarnego Boru. Strzały A. Rubin i Kałużnej minimalnie mijają bramkę, lecz w 47 minucie sprzed pola karnego uderza Martyna Wylegała i zdobywa dziewiątą bramkę. Kilka minut później bezpośrednio z rzutu wolnego, pięknym technicznym strzałem bramkę zdobywa Ada Skrobiś. W 58 minucie znów Kałużna popisała się idealnym dośrodkowaniem. Będąca na 5 metrze Angelika Rubin tylko musiała dostawić nogę by zdobyć jedenastą bramkę dla zielono-czarnych. W 63 minucie piłkę ręką w polu karnym paruje zawodniczka, która pierwszą połowę grała jako bramkarka. Sędzia dyktuje rzut wolny, którego bezbłędnie wykonuje Kasia Honor. W 66 minucie z 20 metrów uderza Skrobiś ponownie pokonując bramkarkę gospodarzy. 13:0. Aby nie zakończyć na pechowej liczbie minutę przed przerwą na 5 metrze piłkę uderza Angelika Galant pewnie podwyższając prowadzenie na 14:0.
źródło: 30minut
Przed Ratuszem w Świebodzicach odbył się briefing prasowy zwołany przez Paweł Ozga - Burmistrz Miasta Świebodzice, zapowiadający nadchodzący XIV Międzynarodowy Rajd Pojazdów Zabytkowych. To wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Stowarzyszenie Moto - Weteran Wałbrzych we współpracy z Gminą Świebodzice z dotacji budżetu miasta.
czytaj więcejMamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcej