Po trzynastu rundach II ligi siatkarzy Victoria PWSZ zajmuje 10. miejsce w tabeli, ale traci zaledwie 1 punkt do plasującego się „oczko” wyżej Spodka Katowice. Powyższa informacja jest o tyle istotna, iż właśnie z górnośląskim zespołem powalczymy jutro o zamianę miejsc. Innego wariantu nie przewidujemy, choć w I rundzie górą byli katowiczanie, którzy u siebie zwyciężyli 3:1. Do sobotniego spotkania nasi jednak przystąpią mocno podbudowani ubiegłotygodniową wygraną na wyjeździe z drużyną Volley Rybnik, którą bez żadnych problemów „rozjechaliśmy” 3:0, a w poszczególnych setach do 21, 18 oraz 17. Być może jutro nie uda się aż tak gładko zwyciężyć kolejnego rywala z Górnego Śląska, jednak liczymy na pełną pulę wałbrzyszan, a w efekcie awans w ligowej tabeli. Niestety, wszystko na to wskazuje, iż nie doczekamy się debiutu Armando Dangera w naszej drużynie. Co prawda Kubańczyk nadal trenuje z Victorią, jednak szanse na jego występ w wałbrzyskiej ekipie z każdym dniem są coraz mniejsze. Na przeszkodzie stoi bowiem Kubańska Federacja Siatkówki, która nie zgadza się na jego grę w Polsce. Początek meczu ze Spodkiem zaplanowano na godzinę 17, a do spotkania tradycyjnie dojdzie w hali OSiR przy ulicy Wysockiego. Bartłomiej Nowak
źródło: 30minut
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej