Ostatnie wyniki obu koszykarskich ekip mogą napawać dużym optymizmem fanów zarówno jednej, jak i drugiej drużyny. Obie bowiem ekipy mają za sobą kolejne udane, a przede wszystkim zwycięskie spotkania, co musi cieszyć w kontekście walki o czołowe miejsca III ligi. W najbliższy weekend czeka nas tylko jeden, ale za to jaki, mecz z udziałem lokalnej drużyny. Mowa o Górniku, który w sobotę sprawdzi formę niedawnego lidera rozgrywek – Spartakusa Jelenia Góra. Nie da się ukryć, iż apetyt rośnie w miarę jedzenia, dlatego nie mielibyśmy nic przeciwko, aby po ostatnich zwycięstwach z KKS Siechnice oraz Zastalem Zielona Góra chłopcy Chlebdy pokusili się również o wyjazdową wygraną w Jeleniej Górze. Niestety, po raz kolejny na parkiet nie wyjdą koszykarze Prometu Wałbrzych. W ostatnich dniach z udziału w III lidze zrezygnował Tytan Jawor i w efekcie podopiecznych Ewy Smaglińskiej oraz Mieczysława Młynarskiego czeka przymusowa przerwa. To niezbyt dobra wiadomość dla wałbrzyszan, którzy już za tydzień zmierzą się z WSTK Wschowa, a żaden, nawet najbardziej forsowny trening nie zastąpi spotkania o punkty.
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej