Gwarek Wałbrzych wygrał mecz z pierwszej rundy Pucharu Polski z miejscowym KS Walim 5:0. Zielono-czarni pojechali z zaledwie kilkoma zawodnikami podstawowego składu. Trener chciał dać pograć rezerwowym, a ci jak widać chcieli się pokazać, bo zostawili na boisku serce. Pewna wygrana rezerw Gwarka z B klasową drużyną cieszy i napawa optymizmem.
Marcin Świeży, lecz jego strzał z 20 metrów przeszedł niewiele obok słupka. Dwie minuty później gol! Tomasz Knol podał idealnie do młodszego z braci Michnickich: Macieja na 16 metrze, a ten wychodząc sam przed bramkarzem nie dał mu żadnych szans. W 19 minucie Tomek Knol po dryblingu w polu karnym strzelił z 8 metrów, lecz piłka odbiła się od obrońcy gospodarzy. W 25 minucie druga bramka dla Gwarka! Bardzo dobre podanie od Marciniaka Świeży zamienił na gola, strzelając nie do obrony z 6 metra. Równie dobrym podaniem popisał się w 39 minucie Marciniak, lecz tym razem piłkę zdołali przejąć defensorzy z Walimia. Pierwsza połowa kończy się zasłużonym prowadzeniem 2:0.
W drugiej połowie zielono-czarny wcale nie zamierzali odpoczywać. Już w 50 minucie zdobywają trzecią bramkę. Z 16 metra mocno uderza Janik, piłka odbija się gdzieś jeszcze od nóg obrońców i wpada do bramki obok zaskoczonego bramkarza KS Walim. W 57 minucie potężny strzał z 18 metrów oddaje Maciej Michnicki, lecz piłka uderza w obrońcę. Dobija Tomasz Knol, lecz piłka przechodzi niewiele obok bramki. W 60 minucie przepięknym strzałem z rzutu wolnego, z 25 metrów Sysiak zdobywa kolejną bramkę dla wałbrzyszan. W 69 minucie piątego gola zdobywa Waszak, najwyżej wyskakując do dośrodkowania z rzutu rożnego.
Bramki: 12' Michnicki Maciej, 25' Świeży, 50' Janik, 60' Sysiak, 69' Waszak.
Skład: Bronowski (45' Łukaszewicz), Kłodawski, Sysiak, Janik (65' Waszak), Ł.Knol, Bylicki, Marciniak, Maciej Michnicki, Sikorski, T.Knol, Świeży (61' Szmańda).
Źródło: gwarek.walbrzych.pl
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej