Marcin Sterenga, były koszykarz Górnika Wałbrzych i Mateusz Zborowski zakładają w naszym mieście Akademię Sportu. - Poprzez różnego rodzaju gry, chcemy zachęcić najpierw dzieciaki do sportu i zdrowego trybu życia. Uprawiając jedną dyscyplinę można się szybko znudzić. Mamy zatem przewidziane wiele sportów uzupełniających oraz ćwiczeń, które będą przygotowywać do jego uprawiania - mówi Sterenga.
- Zna Pana każdy fan wałbrzyskiej koszykówki. Chce się Pan jednak sprawdzić w nieco inne roli... nie jako zawodnik, a trener i organizator Akademii Sportu. Czy to oznacza przedwczesną emeryturę?
- Absolutnie nie. Chcę mieć z koszykówka dalej do czynienia. Do emerytury mi jeszcze daleko i z zapałem pragnę rozpocząć nowe przedsięwzięcie. Jest to Wałbrzyska Akademia Sportu, która startuje już od listopada.
- Do kogo jest skierowana oferta? Kto może zostać jej członkiem? Rozumiem, że jest przede wszystkim nastawiona na najmłodszych.
- Nie tylko, choć dzieci w wieku 5-6 lat mogą śmiało z nami pracować. Przyjmiemy każdego chętnego. Od maluchów po młodzież, która ma na przykład 14 lat. Nie wyznaczamy również górnej granicy wieku.
- Na czym będą polegały zajęcia? Czy będzie to od razu nauka rzucania do kosza i poprawnego rozgrywania piłki, czy raczej zabawy i zajęcia ruchowe?
- Poprzez różnego rodzaju gry, chcemy zachęcić najpierw dzieciaki do sportu i zdrowego trybu życia. Uprawiając jedną dyscyplinę można się szybko znudzić. Mamy zatem przewidziane wiele sportów uzupełniających oraz ćwiczeń, które będą przygotowywać do jego uprawiania. Będą to między innymi zajęcia ogólnorozwojowe oraz poprawiające wady postawy.
- Jakie predyspozycje powinny posiadać osoby, które będą chciały uczestniczyć w akademii?
- W zasadzie nie ma to znaczenia. W tym nasza rola, żebyśmy takie atuty zauważyli i rozwijali u dzieci. Każdy z nas jest inny i wymaga podejścia indywidualnego. Również płeć nie ma znaczenia. Jeżeli zawiąże się grupa dziewcząt, chętnie taką poprowadzimy. Zapraszamy zatem wszystkich.
- Czy ma Pan plany długofalowe, aby z tych młodych talentów utworzyć zawodowe zespoły koszykarskie?
- Oczywiście, że tak. Założyliśmy stowarzyszenie pod tą samą nazwą. Będzie zatem możliwość, aby grupa młodzieży mogła kontynuować wychowanie koszykarskie pod kątem kariery sportowej. Planujemy stworzyć zintegrowany system szkolenia oparty na ustalonym programie, aby płynnie przechodzić z jednej grupy wiekowej do drugiej. Chcemy również uczestniczyć w rozgrywkach okręgowych, a celowe w centralnych.
- Gdzie będą się odbywały zajęcia?
- Będziemy trenować na sali gimnastycznej w Zespole Szkół Specjalnych przy ulicy Ogrodowej. Czas mamy zarezerwowany od godziny 16 do 17.30, oprócz wtorku. Chętni mogą się zapisywać poprzez kontakt telefoniczny. Numer znajduje się na plakatach, które będą rozwieszone na mieście. Od listopada rozpoczynamy zajęcia, więc wtedy można odwiedzić nas osobiście i wyrazić chęć wzięcia udziału w Wałbrzyskiej Akademii Sportu. Opłata za miesiąc wynosi 99 złotych.
Red
źródło: 30 minut
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej