Klub MKS Mazbud Basket Szczawno-Zdrój oraz Gmina Szczawno-Zdrój zapraszają Państwa 10 grudnia (niedziela) o godzinie 10:00 na Świąteczny Turniej Mini Koszykówki McDonald’s Basket Cup, który rozegrany zostanie w Szczawnie-Zdroju, przy ulicy Słonecznej 1A. Turniej objęty jest patronatem przez Burmistrza Szczawna-Zdroju Pana Marka Fedoruka oraz Dolnośląski Związek Koszykówki we Wrocławiu.
Turniej skierowany jest do najmłodszych adeptów koszykówki, którzy tak naprawdę stawiają pierwsze kroki na koszykarskim parkiecie. Na boisku zobaczymy drużyny złożone z zawodników z rocznika 2008 i młodszych. Każda drużyna rozegra po 5 spotkań. Czas jednego spotkania to 16 minut – rozegrane zostaną 4 kwarty po 4 minuty. Dla uczestników turnieju przewidziane są pamiątkowe medale, puchary, a także coś słodkiego.
Na parkiecie w Szczawnie-Zdroju zaprezentują się 10 zespołów reprezentujących 7 klubów. Na uwagę zasługuje fakt, że pojawią się w Szczawnie zespoły z Oleśnicy, a także z Łodzi.
1. MKS Basket I Szczawno-Zdrój
2. MKS Basket II Szczawno-Zdrój
3. KK Oleśnica
4. Basket Świdnica
5. B-Ball I Dzierżoniów
6. B-Ball II Dzierżoniów
7. Basket Kids 8
8. UKS Gimbasket Wrocław
9. Fabrykanci I Łódź
10. Fabrykanci II Łódź
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej