Mistrzostwa Polski Seniorek w zapasach kobiet - 19-20 września 2008 - Brójce - Trzciel.
W tegorocznych Mistrzostwach Polski Seniorek wystartowało 59 zawodniczek z 21 klubów.
Wszystkie cztery startujące reprezentantki Herosa Czarny Bór wywalczyły medale. Srebrne krążki: Julita Omilusik (48 kg) i Małgorzata Zonenberg (72 kg), a brązowe Renata Omilusik (55 kg) i Joanna Kołodziej. Heros uplasował się na 3 miejscu w klasyfikacji klubowej, za WLKS Siedlce oraz Agros Żary.
Julita Omilusik (48 kg) w walce finałowej uległa na punkty po zaciętym pojedynku
po raz kolejny utytułowanej i doświadczonej Iwonie Sadowskiej (Agros Żary) 1:2, 0:3. Wcześniej pokonała Anitę Zdrodowską (ZKS Koszalin) przez położenie na łopatki, a w półfinale na punkty Annę Łukasiak (AZS AWF Warszawa).
Drugie srebro wywalczyła dla Herosa Małgorzata Zonenberg w wadze 72 kg, która w finale spotkała się z ... Agnieszką Wieszczek, aktualną brązową medalistką Igrzysk Olimpijskich, swoją klubową koleżanką i do niedawna reprezentantką Herosa Czarny Bór, wychowanką Dariusza Piaskowskiego. Obecnie w barwach ZTA Zgierz. Dariusz Piaskowski może być dumny z obu finalistek tegorocznych mistrzostw Polski. Małgorzata Zonenberg, mama rocznej Natalii i dwuletniej Julii, powróciła na zapaśniczą matę po 5 letniej przerwie. Wówczas, zanim wyszła za mąż, wywalczyła złoto w Mistrzostwach Polski Juniorek, Mistrzostwach Polski Seniorek oraz srebro w Mistrzostwach Europy Juniorek. W drodze do finału w tegorocznych Mistrzostwach Polski pokonała Patrycję Howis (Feniks Stargard Szczeciński) przez położenie na łopatki oraz Annę Piwoni (Spartakus Pyrzyce).
Brązowy medal z tej imprezy przywiozła młodsza siostra Julity – Renata Omilusik (55 kg), która wystartowała w wyższej kategorii wagowej niż dotychczas. W tym roku zdobyła już bowiem złoto w Mistrzostwach Polski Juniorek oraz zajęła 7 miejsce w Mistrzostwach Europy Seniorek i 9 miejsce w Mistrzostwach Europy Juniorek w wadze 51 kg. Tym razem uległa jedynie w swojej walce półfinałowej doświadczonej i dużo starszej Sylwii Bileńskiej (Dąb Brzeźnica). W walce o brąz przez położenie na łopatki w pierwszych sekundach walki pokonała zawodniczkę WLKS Siedlce Justynę Bugę, a w walkach eliminacyjnych także położyła na plecy Justynę Czyżak (AZS AWF Warszawa).
Również brązowy krążek z tych mistrzostw przywiozła Joanna Kołodziej (59 kg), która wygrała swój pierwszy pojedynek z zawodniczką WLKS Siedlce Agnieszką Dunal 1:0, 6:0, a w kolejnym półfinałowym uległa późniejszej złotej medalistce tej kategorii Agacie Pietrzyk (SMS Kraśnik). W walce o brąz pokonała także wynikiem 1:0, 6:0 Dorotę Mondorowicz (Agros Żary).
Dwa krążki dla Dolnego Śląska dorzuciły zawodniczki Zagłębia Wałbrzych - Agnieszka Rakoczy - brąz w wadze 48 kg oraz Natalia Kuźmińska - srebro w wadze 51 kg.
Źródło: twoje-sudety.pl | HEROS Czarny Bór
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej