Miniony weekend był nie lada gratką dla fanów sportów walki. Od 19 do 21 września w Hali OSiR Świebodzice obywały się Mistrzostwa Polski w Kickboxingu Seniorów. Mistrzostwa rozgrywane były w formule Low Kick (niskie kopnięcia). Na zawody przyjechało 47 zawodników i 12 zawodniczek.
Wśród nich byli najlepsi zawodnicy na świecie, wielokrotni mistrzowie europy i świata zarówno w sporcie amatorskim jak i zawodowym. W czasie Mistrzostw mogliśmy oglądać 31 walk eliminacyjnych, 12 walk finałowych oraz super fight w formule K1, którą stoczyli Mariusz Cieśliński pochodzący ze Świebodzic i Przemysław Hałub.
Niedzielne finały obejrzał komplet widzów. Ci, którzy nie mogli obejrzeć walk osobiście mieli okazję zobaczyć je w TVP 3, która transmitowała pojedynki o mistrzostwo na żywo.
Mistrzostwa przebiegły w sportowej atmosferze. Obyło się bez większych kontuzji. Kibice mogli obejrzeć wiele dobrych walk i wielkich sportowców. Zawodnicy i sędziowie chwali organizację i przygotowanie obiektu. Duża w tym zasługa Mariusza Cieślińskiego, który włożył dużo pracy w organizację Mistrzostw i wspierał nas od początku do końca. To dzięki Mariuszowi, jego sportowym osiągnięciom, znakomitej formie utrzymującej się od kilku lat i zaangażowaniu Mistrzostwa Polski w Kickboxingu zawitały w Świebodzicach.
Źródło oraz więcej informacji i wyniki: osir.swiebodzice.pl
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej