Kibice Górnika WaÅ‚brzych już po raz drugi na poczÄ…tku tego sezonu musieli przeÅ‚knąć gorzkÄ… piguÅ‚kÄ™ w postaci porażki naszej drużyny. Tym razem Górnicy ulegli u siebie Kotwicy KoÅ‚obrzeg 73:83 (23:21, 19:17, 13:21, 18:24).
Górnik: Barro 13 (4bl., eval 20), WaczyÅ„ski 13 (3x3), Carr 12 (1x3, 5as., 5przech.), Ercegović 12, RaczyÅ„ski 7 (5as.), ZabÅ‚ocki 6 (2x3), GlapiÅ„ski 5, Argrett 3, Bierwagen 2.
Kotwica: Mills 29 (4x3, 8zb., 4as., eval 37!), Hamilton 11 (1x3), Cielebąk 10 (2x3), Barrett 9 (2x3), Kikowski 7 (1x3), Naymick 6, Crone 5 (1x3), Stelmach 4, Przybyszewski 2, Bręk 0.
2.kolejka:
Polonia Warszawa - SokoÅ‚ów Znicz JarosÅ‚aw 88:59
Bank BPS Basket Kwidzyn - Energa Czarni Słupsk 73:86
Anwil Włocławek - ISS Sportino Inowrocław 80:51
Atlas Stal Ostrów Wlkp. - AZS Koszalin 83:74
PBG Basket PoznaÅ„ - PGE Turów Zgorzelec 64:70
Basco Śląsk Wrocław - Polpharma Starogard Gdański 77:99
Mamy Å›wietnÄ… wiadomość dla wszystkich mieszkaÅ„ców oraz turystów odwiedzajÄ…cych malownicze trasy rowerowe na #ziemiawaÅ‚brzyska! Drobna awaria, poluzowana Å›rubka czy spadek ciÅ›nienia w oponie nie muszÄ… już oznaczać koÅ„ca wycieczki. W każdej gminie Powiatu WaÅ‚brzyskiego funkcjonujÄ… już profesjonalne, samoobsÅ‚ugowe stacje naprawcze, przygotowane z myÅ›lÄ… o szybkiej i wygodnej naprawie sprzÄ™tu bezpoÅ›rednio na trasie.
czytaj wiÄ™cejBrak czasu, daleki dojazd na siÅ‚owniÄ™ czy niepewność zwiÄ…zana z pierwszym treningiem czÄ™sto sprawiajÄ…, że odkÅ‚adamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogÄ… być dobrym poczÄ…tkiem, zwÅ‚aszcza w przypadku osób, które dopiero chcÄ… zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzÄ™tu ani ukÅ‚adać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczÄ™cie od prostych ruchów dopasowanych do wÅ‚asnych możliwoÅ›ci.
czytaj wiÄ™cejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczÄ…cych to czytelny znak etapu nauki, doÅ›wiadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedÅ‚ okreÅ›lonÄ… drogÄ™ – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkÄ™ sportowÄ… i Å›wiadome rozumienie zasad judo.
czytaj wiÄ™cejPolscy kibice doskonale znajÄ… go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefÄ™ podkoszowÄ…, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spÄ™dzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi siÄ™ na Dolny ÅšlÄ…sk, by stać siÄ™ kluczowym elementem ukÅ‚adanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiÅ‚o, że zdecydowaÅ‚ siÄ™ na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegÅ‚orocznÄ… wizytÄ™ w waÅ‚brzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowÄ™ z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ WaÅ‚brzych!
czytaj wiÄ™cejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, gÅ‚oÅ›nych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwaÅ‚y aż póÅ‚tora miesiÄ…ca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doÅ›wiadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie waÅ‚brzyskich kibiców.
czytaj więcej