Piłkarze IV ligi 10 kolejkę spotkań rozegrają 11-12 października. MKS Szczawno Zdrój będzie podejmował Prochowiczankę Prochowice, a Olimpia Kamienna Góra Górnika Wałbrzych. W pozostałych parach zmierzą się: Polonia Trzebnica - Miedź II Legnica, Puma Pietrzykowice - Lechia Dzierżoniów, Karkonosze Jelenia Góra - Górnik Złotoryja, Ślęza Wrocław - GKS Kobierzyce, Kuźnia Jawor - BKS Bobrzanie Bolesławiec, Victoria Świebodzice – Chojnowianka Chojnów. Natomiast w 11 kolejce, 18-19 października, zagrają: Górnik Wałbrzych - Ślęza Wrocław, Górnik Złotoryja - MKS Szczawno Zdrój, Chojnowianka Chojnów - Polonia Trzebnica, BKS Bobrzanie Bolesławiec - Victoria Świebodzice, GKS Kobierzyce - Kuźnia Jawor, Prochowiczanka Prochowice - Olimpia Kamienna Góra, Miedź II Legnica - Puma Pietrzykowice, Karkonosze Jelenia Góra – Lechia Dzierżoniów.
Klasa okręgowa
Zespoły piłkarskiej klasy okręgowej mecze 10 kolejki rozegrają 12 października. Oto zestaw par: Polonia Bystrzyca Kłodzka – Kryształ Stronie Śląskie, AKS Strzegom - Polonia/Sparta II Świdnica, Sparta Ziębice - Piast Nowa Ruda, Bielawianka Bielawa - Grom Witków, Włókniarz Kudowa Zdrój – Nysa Kłodzko, Górnik Boguszów - Gorce - Piławianka Piława Górna, Stal Świdnica - Zjednoczeni Ścinawka Średnia , Biały Orzeł Mieroszów - Zieloni Łagiewniki. Natomiast 19 października, w 11 kolejce grać będą: Kryształ Stronie Śląskie - Zieloni Łagiewniki, Zjednoczeni Ścinawka Średnia - Biały Orzeł Mieroszów, Piławianka Piława Górna - Stal Świdnica, Nysa Kłodzko - Górnik Boguszów-Gorce, Grom Witków - Włókniarz Kudowa Zdrój, Piast Nowa Ruda - Bielawianka Bielawa , Polonia/ Sparta II Świdnica – Sparta Ziębice, Polonia Bystrzyca Kłodzka - AKS Strzegom.
Klasa A
Na 12 października zaplanowana została 10 kolejka piłkarskiej klasy A. Oto zestaw meczów: Sudety Dziećmorowice - Czarni Wałbrzych, Granit Roztoka - Victoria II Świebodzice, Podzamcze Wałbrzych - Gwarek Wałbrzych, Karolina Jaworzyna Śląska – Zjednoczeni Żarów, Skalnik Czarny Bór - LKS Bystrzyca Górna, Zieloni Mrowiny - Wierzbianka Wierzbna, Podgórze Wałbrzych – Włókniarz Głuszyca, Zieloni Mokrzeszów - Unia Jaroszów. Kolejna seria spotkań odbędzie się 19 października: Czarni Wałbrzych - Unia Jaroszów, Włókniarz Głuszyca - Zieloni Mokrzeszów, Wierzbianka Wierzbna - Podgórze Wałbrzych, LKS Bystrzyca Górna - Zieloni Mrowiny, Zjednoczeni Żarów - Skalnik Czarny Bór, Gwarek Wałbrzych – Karolina Jaworzyna Śląska, Victoria II Świebodzice - Podzamcze Wałbrzych, Sudety Dziećmorowice – Granit Roztoka.
Klasa B
Piłkarze klasy B spotkają się na boisku 12 października. W 8 kolejce gra będą: Zagłębie Wałbrzych - Grodno Zagórze Śląskie, Juventur II Wałbrzych - Iskra Witków Śląski, Husaria Grzędy – Górnik Nowe Miasto Wałbrzych, KS Walim - Joker Jaczków.
Źródło: (RAD) / 30minut
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej