Przed Górnikami kolejny mecz z serii "Ten mecz musimy wygrać"! Na rozpoczęcie roku 2009 ekipę Sportino Inowrocław (5 zwycięstw i 10 porażek, a Górnik ma bilans 4-12) po prostu trzeba pokonać i to najlepiej przynajmniej 5 punktami (w Inowrocławiu przegraliśmy 70:74). W ostatniej kolejce Sportino przegrało u siebie z Asseco Prokomem Sopot dopiero po dogrywce 95:99 (24:25, 13:16, 27:27, 19:15, 12:16) - była to 4 z rzędu porażka tej drużyny.
Jak podaje serwis plk.pl w meczu tym urazu kostki nabawił się Kanadyjczyk Kyle Landry, a ponadto, od dwóch tygodni na ścięgno Achillesa narzeka center - Artur Robak. Dodatkowo na ponad miesiąc wyłączony z treningów jest dobrze znany wałbrzyskim kibicom skrzydłowy Łukasz Wichniarz. Jednak Inowrocław wzmocnił 26-letni łotewski skrzydłowy Ivars Timermanis.
W tym sezonie w meczu w Inowrocławiu gospodarze wygrali 74:70 (21:16, 19:12, 20:22, 14:20), demolując nas na deskach 50:28.
Górnik: Waczyński 18 (3x3), Barro 14 (15zb., eval 32!), Argrett 12, Carr 6 (1x3), Raczyński 6 (1x3), Glapiński 5 (1x3), Barnes 4, Zabłocki 3 (1x3), Bierwagen 2.
Sportino: Crenshaw 16 (1x3), Lee 11, Miller 11 (1x3), Gabsys 9 (3x3), Żytko 8 (1x3), Świderski 7 (1x3), Robak 7, Landry 5 (19zb.!), Wierzbicki 0, Obrzut 0.
Źródło: www.gornik.walbrzych.pl
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcejTrener Andrzej Adamek w rozmowie o kulisach ostatnich, głośnych transferów zdradza, dlaczego negocjacje z Mikiem Scottem i Kennym Goinsem trwały aż półtora miesiąca, jak zamierza wykorzystać ich europejskie doświadczenie na parkiecie oraz co jest prawdziwym kluczem do stworzenia drużyny, która porwie wałbrzyskich kibiców.
czytaj więcej