Dwudziestu zawodników Legnickiego Klubu Taekwon-do wróciło z IV Otwartych Mistrzostw holenderskiej Brabancji Północnej z 23 medalami, w tym 9 złotymi – poinformował Łukasz Stawarz. Zawody odbyły się w dniach 6-7 lutego br. Na szczególne wyróżnienie za start w Holandii zasłużyli:
· Maciej Żuk - na co dzień występujący w wadze lekkiej do 63 kg w Heeze wystartował w wadze średniej do 71 kg. Po czterech wygranych pojedynkach Maciek spotkał się w finale z faworytem gospodarzy Jamilem Chaml, Mistrzem Świata tej kategorii z 2007 roku. Nasz zawodnik ku zaskoczeniu gospodarzy odprawił z kwitkiem utytułowanego Holendra i sięgnął po złoto. Czwarte miejsce w tej kategorii wagowej wywalczył Marcjan Pluta.
· Bartosz Górski - zdobył dwa złote medale w kategorii juniorów w walkach do 52 kg i w układach formalnych.
· Marzanna Pawlik - wywalczyła dwa złote medale. W finale kategorii seniorek do 52 kg pokonała Gabrielę Offman. Marzanna w konkurencji układów formalnych również okazała się bezkonkurencyjna. Brązowy medal przypadł w udziale Gabrieli Offman.
W zawodach wystartowało 500 zawodników z 11 państw (Holandia, Belgia, Niemcy, Słowenia, Norwegia, Szwajcaria, Portugalia, Włochy, Szkocja, Anglia i Polska). Warto wspomnieć, że ekipa Legnickiego Klubu Taekwon-do do domu wróciła z olbrzymim, ponad półtorametrowym Pucharem.
www.portal.legnica.eu
Przed Ratuszem w Świebodzicach odbył się briefing prasowy zwołany przez Paweł Ozga - Burmistrz Miasta Świebodzice, zapowiadający nadchodzący XIV Międzynarodowy Rajd Pojazdów Zabytkowych. To wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Stowarzyszenie Moto - Weteran Wałbrzych we współpracy z Gminą Świebodzice z dotacji budżetu miasta.
czytaj więcejMamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcej