Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do wzięcia udziału w Otwartych Mistrzostwach Legnicy w Slalomie Gigancie, które rozegrane zostaną 21 lutego br. (niedziela) na stoku Javor 2 w czeskim Pecu pod Śnieżką. Początek zawodów o godz. 12.00. Rywalizacja prowadzona będzie w siedmiu kategoriach wiekowych:
KOBIETY
• AMAZONKA (od 1992 r. do 1971 r.) 18 – 39 lat
• DAMA (od 1970 r. i starsze) 40 lat i starsze
MĘŻCZYŹNI
• MŁODZIK (od 1992 r. do 1971 r.) 18 – 39 lat
• SENIOR (od 1970 r. do 1962 r.) 40 – 48 lat
• OLDBOY (od 1961 r. do 1951 r.) 49 – 59 lat
• WETERAN (od 1950 r. do 1945 r.) 60 – 65 lat
• STARZYK (od 1944 r. i starsi) 66 lat i starsi
Każdy zawodnik przejedzie trasę slalomu (ok. 700 metrów) dwukrotnie. O kolejności w danej kategorii decydować będzie łączny czas dwóch przejazdów.
Najszybsi na stoku nagrodzeni zostaną: w klasyfikacji generalnej - pucharami, w poszczególnych kategoriach - okazjonalnymi medalami. Wszyscy uczestnicy otrzymają pamiątkowe dyplomy.
Na Mistrzostwa można pojechać autokarem organizatora (wyjazd o godz. 8.00) lub własnym środkiem transportu. Koszt uczestnictwa w slalomie wynosi 100 zł (cena zawiera przejazd, ubezpieczenie, obiad, elektroniczny pomiar czasu), koszt uczestnictwa bez przejazdu autokarem to 80 zł.
Zgłoszenia przyjmowane są w siedzibie OSiR lub e-mail: ci@osir.legnica.pl do dnia 18 lutego br. Mile widziani będą także kibice.
W ubiegłorocznych Mistrzostwach w poszczególnych kategoriach zwyciężyli:
Małgorzata Staszyńska (Głogów), Magdalena Maciuszek (Legnica), Jan Kwitowski (Legnica), Stanisław Barabaś (Lubin), Wojciech Staszyński (Głogów), Piotr Szczepański (Głogów). Najlepszy czas Mistrzostw osiągnęli: Małgorzata Staszyńska (Głogów) i Stanisław Baraban (Lubin).
www.portal.legnica.eu
Przed Ratuszem w Świebodzicach odbył się briefing prasowy zwołany przez Paweł Ozga - Burmistrz Miasta Świebodzice, zapowiadający nadchodzący XIV Międzynarodowy Rajd Pojazdów Zabytkowych. To wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Stowarzyszenie Moto - Weteran Wałbrzych we współpracy z Gminą Świebodzice z dotacji budżetu miasta.
czytaj więcejMamy świetną wiadomość dla wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających malownicze trasy rowerowe na #ziemiawałbrzyska! Drobna awaria, poluzowana śrubka czy spadek ciśnienia w oponie nie muszą już oznaczać końca wycieczki. W każdej gminie Powiatu Wałbrzyskiego funkcjonują już profesjonalne, samoobsługowe stacje naprawcze, przygotowane z myślą o szybkiej i wygodnej naprawie sprzętu bezpośrednio na trasie.
czytaj więcejBrak czasu, daleki dojazd na siłownię czy niepewność związana z pierwszym treningiem często sprawiają, że odkładamy aktywność na później. Tymczasem ćwiczenia w domu mogą być dobrym początkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero chcą zbudować regularne nawyki. Nie trzeba od razu kupować drogiego sprzętu ani układać skomplikowanego planu. Najważniejsze jest znalezienie kilkunastu minut i rozpoczęcie od prostych ruchów dopasowanych do własnych możliwości.
czytaj więcejKolor pasa w judo nie jest tylko elementem stroju. Dla zawodnika, trenera i innych ćwiczących to czytelny znak etapu nauki, doświadczenia oraz poziomu opanowania technik. Pas pokazuje, że judoka przeszedł określoną drogę – od pierwszych treningów, nauki padów i podstawowych rzutów, aż po bardziej zaawansowane techniki, walkę sportową i świadome rozumienie zasad judo.
czytaj więcejPolscy kibice doskonale znają go jako wszechstronnego zawodnika, który potrafi nie tylko zdominować strefę podkoszową, ale też skutecznie przymierzyć z dystansu. Po sezonie spędzonym w barwach Trefla Sopot, Kenny Goins przenosi się na Dolny Śląsk, by stać się kluczowym elementem układanki trenera Andrzeja Adamka. Co sprawiło, że zdecydował się na ten krok w swojej karierze i jak wspomina ubiegłoroczną wizytę w wałbrzyskim „Kotle”…? Zapraszamy na rozmowę z nowym, silnym punktem Górnika Zamek Książ Wałbrzych!
czytaj więcej